피부 타입별 맞춤 관리법
피부 타입별 맞춤 관리법 어떤 사람은 피부에 아무것도 안 해도 피부가 굉장히 좋고, 어떤 사람은 비싸고 좋다는 제품을 피부에 때려 붓고 피부과 정액권까지 끊어가며 관리하는데도 피부가 별로인 경우가 있습니다. 이런 사람들을 보며 피부는 타고나는 것이다 라는 말이 있죠. 어떤 사람은 습도가 높은 한여름 장마철에도 피지 한 올 안보이는 극 건성 피부의 소유자라면 또 어떤 사람은 피부가 찢어질 듯이 건조한 한겨울에도 한 치의 피부 당김 없는 극 지성 피부인 사람도 있죠. 이렇게 개개인이 타고나는 피부가 정말 천차만별 입니다. 그래서 아무리 피부에 좋다는 화장품을 따라 사서 발라보아도 정작 내 피부에 안 맞는 경우가 이 때문이라고 할 수 있습니다. 개개인의 피부 타입과 상태에 따라 알맞은 관리 방법이 따로 있는 것이죠. 오늘은 피부 타입별에 따라 어떻게 관리해야 하는지 피부 타입별 맞춤 관리법을 자세히 알아보고 정리해보겠습니다.
지성 피부 관리
지성 피부는 과도한 유분 분비로 인해 지나친 번들거림과 왕성한 피지분비로 인한 확장된 모공 등의 특성을 가지고 있습니다. 때문에 지성 피부 타입은 과도한 유분 및 피지분비가 뾰루지와 여드름을 유발해 트러블성 피부로 여겨지는 경우가 많습니다. 하지만 지성 피부도 피부타입에 맞게 잘 관리하여 트러블을 줄이면 주름이 잘 생기지 않은 특성으로 남들 다 늙어 쭈구렁 될 때 탱탱하게 젊은 피부를 오래 유지할 수 있다는 장점이 많은 피부랍니다. 그렇다면 이러한 지성 피부의 좋은 장점을 살릴 수 있는 관리 방법은 어떠한 것들이 있을 까요.
지성피부의 세안 방법: 지성 피부는 하루에 최소 두 번은 세안을 해주는 것이 매우 중요 합니다. 제품 선택 시 “지성용” 또는 “산뜻한”, “모공” 등의 단어가 들어간 제품을 선택하시면 좋은데요, 유분기 제거를 확실하게 해주는 제품을 골라 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 피지 분비가 왕성한 여름의 경우 하루 중간에 산뜻한 패드 제품을 사용하여 피지를 한번 걷어 내주는 것도 큰 도움이 됩니다.
지성피부의 보습 방법: 지성 피부 이신 분들 중에서 번들거리고 촉촉한 제품을 극도로 꺼려하시는 분들이 많습니다. 무조건 산뜻하고 가볍게 마무리되는 제품을 고집하는 모습을 보이는데요, 아무리 지성피부라 할 지 라도 적당한 보습은 반드시 필요하답니다. 가벼운 마무리감의 제품만 고집하다가는 유수분 밸런스가 깨져 오히려 피부가 유분을 더욱 분비하게 되고 피지량이 더 늘어 트러블이 발생되는 악순환에 빠지기도 합니다. 너무 촉촉하고 오일리한 제품은 당연히 지성피부에 맞지 않겠지만, 수분감이 있는 제품을 충분히 발라 주시고 마무리로 충전한 수분감이 날아가지 않도록 적당한 유분기의 로션을 발라 주시는 것이 중요합니다.
지성피부의 각질 제거: 주 1~2회 각질 제거를 통해 모공 속 노폐물과 죽은 피부 세포를 제거하는 것이 지성피부 건강에 좋습니다. 과도한 각질 제거는 피부 자극을 유발하고 피부 재생 사이클을 깨트려 오히려 피부에 안 좋을 수 있는데요, 지성피부의 경우 모공 속 노폐물 제거와 묵은 각질로 인한 트러블이 잘 발생되는 타입으로 적당한 각질 제거가 피부를 건강하게 유지하는데에 도움이 됩니다.
지성피부의 제품 선택: 건성피부 못 지 않게 수분공급이 잘 되는 히알루론산 같은 수분공급 성분이 들어간 제품을 선택하는게 중요합니다. 마무리가 산뜻하게 되는 제품의 경우 유분기가 적어 지성피부에게 당장은 좋게 느껴질 수 있으나, 적은 유분기 제품은 열심히 충전해놓은 수분의 증발을 막지 못해 피부가 금새 건조함을 느끼고 유분을 분비하게 되는 악순환이 반복될 수 있습니다. 촉촉한 히알루론산 토너 또는 세럼을 통해 수분을 충전하시고, 마무리로는 가벼운 유분기의 로션으로 마무리 하시는 것을 추천합니다. 히알루론산 제품을 고르실때는 저분자 제품으로 구입하시는 것이 좋으니 제품 선택 시 참고하세요.
건성 피부 관리
건성 피부는 타고나기를 피부의 유분 분비가 적어 쉽게 피부의 수분이 날아가고 그로 인해 피부가 푸석하고 건조한 피부타입 입니다. 지성피부에 비해 주름이 쉽게 잘 생기고 피부관리를 열심히 하지 않으면 피부 탄력마저 빨리 떨어져 피부 노화가 빨리 오기도 합니다. 여성의 경우 건성피부이신 분들은 피부화장을 했을 시 메이크업 유지력이 좋고, 습한 날씨에도 더럽게 화장이 무너지는 지성피부에 비해 뽀송한 메이크업 상태를 유지할 수 있어 뭣 모르는 20대 시절에는 건성피부인 친구들이 부러움을 삽니다. 하지만 30대가 넘어가면 부러움의 대상에서 측은함의 대상으로 바뀝니다. 건조함으로 발생하는 잔주름과 피부탄력 저하 때문 이지요. 모든 피부타입 중에서 가장 빡시게 관리해야 하는 건성 피부 관리 방법 바로 알아보시죠.
건성피부의 세안방법: 건성 피부는 과도한 세안이 오히려 독입니다. 지성피부와 달리 아침 저녁으로 과도하게 세안 했다가는 가뜩이나 건조한 피부의 유분감을 빼앗겨 피부건강에 좋지 않습니다. 아침에는 물세안을, 저녁에 순한 클렌징 제품을 사용하여 세안하는 것이 추천되고 있는데요, 최근에는 추천 방법이 바뀌었습니다. 많은 피부과 의사들이 아침 물세안을 비추천 한다고 하는데요, 여러 임상 결과 아침 물세안은 과도한 유분감제거를 예방하지만, 간 밤의 피부가 재생하면서 나오는 산폐 분비물들을 제거할 수 없어 건성피부에게도 피부 트러블이 유발될 수 있다는 것이죠. 수많은 피부가 의사들이 아침 물세안 보다 약산성 제품을 사용하여 적당한 노폐물 제거를 통해 피부건강을 지킬 것을 권하고 있습니다.
건성피부의 보습: 건성 피부라면 강력한 보습이 필요합니다. 히알루론산, 세라마이드 성분이 포함된 제품을 선택하셔서 피부 장벽을 강화하고, 피부의 수분감을 충분히 유지할 수 있도록 수분감이 높은 제품을 사용해야합니다. 수분감을 충분히 채워주었다면 마무리는 리치하게 유분감이 확실한 크림제품으로 선택하여 충전한 수분이 날아가지 않도록 하는 것이 중요합니다.
건성피부의 각질 제거: 주 1회 정도 부드러운 각질 제거 제품을 사용하여 피부의 각질을 제거합니다. 각질 제거는 피부의 수분 흡수를 돕기 때문에 건성피부라 할지라도 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
건성피부의 제품 선택: 건성피부는 유분기가 적어 피부의 수분이 쉽게 날아가 금새 건조함을 느끼는 피부로 무엇보다 수분감이 좋은 제품을 골라 선택하시는 것이 중요합니다. 마무리는 반드시 유분감이 확실하여 충전한 수분이 날아가지 않도록 확실하게 피부를 보호하고 촉촉하게 유지할 수 있는 제품으로 고르시는 것이 좋습니다.
복합성 피부 관리
복합성 피부는 어떤 피부타입 일까요? 난 지성이야 건성이야 뭐야? 하시는 분들이 이에 해당될 것 같은데요, 유선이 많이 발달되어 있는 부위(이마, 코, 턱 일명 T존)는 너무 기름져 지성타입이고, 유선 발달이 잘 안되어있는 부위(볼, 턱선 일명 U존)는 매우 건조한 건성의 특성을 띄는 타입이라고 할 수 있습니다. 지성과 건성의 특성을 복합적으로 갖고 있는 복합성 피부는 어떻게 관리해야 할까요?
복합성피부의 세안: 복합성 피부의 경우 전체적으로 균형을 맞출 수 있는 중성 클렌저를 사용하는 것을 추천합니다. T존에 유분기가 중성 클렌저로 잘 제거가 안되신다 하시는 분들의 경우 T존 부위에 클렌징 워터를 화장솜에 적셔 1차로 기름기를 한 번 걷어내주는 애벌 세안을 하신 뒤 클렌징 폼으로 얼굴 전체 세안을 2차로 해주시면 기름기도 제거되고 건조한 부위도 촉촉하게 마무리 하실 수 있습니다.
복합성피부의 보습: 복합성피부는 지성피부 제품을 사용하면 너무 건조하고, 건성피부 제품을 사용 하자니 너무 기름집니다. 따라서 전체적으로 지성피부에 맞는 제품을 사용하여 보습 해주시고, 건조한 피부 부위에 2차로 건성피부 제품을 도포하여 레이어링 해주시는 방법을 추천드립니다. 이렇게 하시면 기름지는 부분은 산뜻하게 마무리되고, 건조한 부분은 촉촉히 마무리 하실 수 있습니다.
복합성피부의 각질 제거: 유분기가 많은 T존에만 부분적으로 주 2회 각질 제거를 해주시고, 건조한 U존 부위는 주 1회 각질 관리를 해 주실 것을 추천합니다.
복합성피부의 제품 선택: 복합성 피부는 지성피부 제품을 사용하면 건조하고, 건성피부 제품을 사용하면 기름지고 마는데요, 중건성용 제품을 선택하여 세안 시 기름진 부위는 애벌세안을, 보습제를 사용하시더라도 건조한 부위에 한번 더 레이어링 하는 등의 방식으로 피부의 부위에 맞춰서 제품의 양을 조절하는 방식을 사용해보시기 바랍니다.
총정리
피부 타입에 따라 관리방법이 정말 천찬만별 입니다. 특히나 어디는 건조하고 어디는 기름지는 복합성 피부의 경우 제품선택과 관리방법이 많이 고민되실 텐데요, 오늘 정리하여 알려드린 내용을 참고하셔서 자신의 피부타입에 알맞는 관리법을 이해하시고 실천해보시기 바랍니다. 피부는 관리하는 만큼 10년 뒤 20년 뒤가 보장이 된다고 합니다. 나의 피부타입에 맞는 관리법으로 피부를 건강하게 유지하고 각 피부 타입의 장점을 살려 건강하고 아름다운 피부를 유지하시기를 바랍니다.